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侯勇,5月就馋茄子这个做法,不煎不炸,拌一拌就上桌,每顿5斤不够吃-学生时代老师的经典语录

admin 2019-05-17 355°c

提到茄子,很多人都十分喜爱它的滋味。而茄子的做法十分多,为了到达最棒的口感,用油大的做法往往更好吃一点。其实吧!这或许是一种误解,咱们今日就来介绍一款素一点的做法达赖,你或许会十分喜爱吃呢!这种做法便是手撕茄子。

提到手撕茄子,你或许会想到手撕鸡之类的美食。要知道手撕茄子的滋味同样是一绝呢!自从学会茄子新吃法,婆婆要求2天吃一次,每次上桌一盘吃个精光!手撕茄子的做法十分简略,只用在制造符号网名的过程中添加一个蒸菜的过程虞山镇漕泾2区,就能让茄子入味,并且口感还特别棒呢!

要知道茄子尽管廉价,但却是一款十分好的食材。茄子中含有丰厚的维生素和矿藏元素,特别含有一种抑角苷物质,能有用下降人体胆固醇含量。也难怪美国的一家科普杂志就曾把茄子的食疗作用,放在很多下降胆固cctv直播醇办法的首位呢!当然,这款手撕茄子最大的优势仍是特别好吃又下饭呢!能把茄子做出凉拌菜的感觉,确实非同小可呢!5月就馋茄子这个做法,不煎不炸,拌一拌就上桌,每顿5斤不够吃!今日就来跟我一同试一试吧!

【手撕茄子】

制造配料:茄子3根 大蒜2个 小葱适量 盐1勺 生抽2勺 香醋1勺 熟油2勺 辣椒酱2勺 八角1个

制造办法:

1摩尔多瓦、预备3根长茄子,切成小段,能放进盘子里就能够李宇春男友傅厚民,不需要太短,然后开水上锅蒸8-10分钟;

2、蒸茄子的时分,咱们预备配料;大蒜切末、小葱切段备用;喜爱吃辣椒,能够预备点小米辣;

3、蒸熟的茄子凉一下,带一次性手套,切成巨细均匀的长条,放在一个大碗里;

4、蒜末、葱段放在茄子上面,浇2勺热油进去,泼出香味,油里提早放一个八角进去,这样会更香!

5、开端简略调味,2勺生抽、1勺香醋、1勺、几滴香油拌均匀,最后放2勺辣椒酱,没有辣椒酱我就用牛肉酱来替代了,当然辣椒酱滋味更赞!

6、甘旨的茄子就做好了,进口即化,不油炸不翻炒,简略又甘旨还不上火,特别侯勇,5月就馋茄子这个做法,不煎不炸,拌一拌就上桌,每顿5斤不够吃-学生时代教师的经典语录时分春天吃了;婆婆超爱这个茄子的做法,每次上桌她一人包办了一大盘!

【小贴士】

之前有个网友提议,说茄子蒸之前,用白醋泡一下,蒸出来的茄子色彩好美丽,不知道是不是真的,下次试试这个小技巧看看是不是茄子色彩会很美丽呢?假如咱们知道怎么坚持茄子的色彩,能够下面留言谈论,

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